Consejos sencillos para tomar medicinas para el asma
Cuidar el asma no se trata solo de tener la medicina adecuada, se trata de usarla de la manera correcta. Si no sigue las instrucciones de su médico, su asma puede empeorar. A continuación algunos consejos que le ayudarán a cumplir con su plan de tratamiento.
¿Por qué es importante tomar las medicinas de la manera correcta?
Las medicinas para el asma hacen dos cosas importantes:
Medicina de control: Se toman todos los días para mantener las vías respiratorias tranquilas. La medicina puede disminuir la inflamación y la hinchazón, prevenir los ataques de asma y ayudar con los síntomas crónicos.
Medicinas de rescate: Estas ayudan rápidamente si está teniendo un ataque de asma.
Si no se toma una dosis o no usa su medicina de la manera correcta, sus síntomas pueden empeorar y es posible que tenga más ataques de asma.
¿Qué hace que sea difícil cumplir con el plan?
A veces, es difícil recordar tomar la medicina o seguir el plan para el asma. A continuación algunas cosas con las que la gente tiene problemas:
- Se olvida tomar su medicina
- No le gustan los efectos secundarios de la medicina.
- Que la medicinas son demasiado caras.
- No entender cómo o cuándo tomarla.
- Sentirse bien y pensar que ya no necesita la medicina.
Los mejores consejos para cumplir con su plan para el asma
- Infórmese sobre su medicina
- Medicinas de control vs. medicinas de rescate: conozca la diferencia. Las medicinas de control son de uso diario, mientras que las medicinas de rescate son para emergencias.
- Haga preguntas: Si no sabe cómo usar su medicina, pida ayuda a su médico o farmaceuta.
- Configurar recordatorios
- Use las alarmas del teléfono o las aplicaciones para recordarse cuándo es el momento de tomar su medicina.
- Guarde su medicina en un lugar donde pueda verla, como al lado de su cepillo de dientes o mesa de desayuno.
- Use un organizador de píldoras si toma más de un tipo de medicina
- Hágalo un hábito
- Tome su medicina a la misma hora todos los días.
- Tómelo mientras hace otra cosa, como cepillarse los dientes o desayunar.
- Hable de costos
- Si su medicina cuesta demasiado, pregúntele a su médico sobre opciones más baratas o programas de ayuda con medicinas recetadas.
- Muchas compañías y planes de seguro ofrecen descuentos en medicinas para el asma.
- Lleve un registro de sus síntomas
- Anote cómo se siente cada día para ver si su medicina está funcionando.
- Lleve un registro de cualquier actividad o área que pueda aumentar los síntomas (desencadenantes).
- Revise su plan de acción para el asma con su médico con frecuencia, para que se mantenga actualizado.
- Involucre a su familia
- En el caso de los niños, asegúrese de que los padres, maestros o niñeras entiendan el plan para el asma.
- Enseñe a todos en casa cómo ayudar en una emergencia, como usar un inhalador de rescate.
- Consulte a su médico con regularidad
- Consulte con su médico para asegurarse de que sus medicinas sigan siendo las adecuadas para usted.
- Estas consultas también son excelentes para solucionar cualquier problema que tenga con su tratamiento.
- Use su inhalador de la manera correcta
- El uso incorrecto de un inhalador puede hacer que su medicina no funcione.
- Pídale a su médico o farmaceuta que le muestre cómo usarlo. Practique frente a ellos para asegurarse de que lo está haciendo bien.
Reflexiones finales
Tomar su medicina para el asma de la manera correcta es clave para mantenerse saludable. Al aprender sobre su medicina, establecer hábitos y trabajar con su médico, puede vivir una vida mejor y más saludable.
Recursos
- Asociación Americana del Pulmón – Medicinas y tratamiento para el asma lung.org
- Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) – Plan de acción para el asma cdc.gov/asthma
- Fundación Americana para el Asma y las Alergias (AAFA) https://aafa.org/
- Academia Americana de Alergia, Asma e Inmunología (AAAAI) aaaai.org
